“언제 마지막으로 만났지?”를 줄이기 위해,
만남을 가볍게 적어 보는 형식입니다.

소셜모먼트는 관계를 평가하거나 순위를 매기려는 도구가 아니라, 어떤 사람들과 어떤 이야기를 나눴는지를 기억해 두는 데 쓰일 수 있는 보드 예시입니다.

최근 만남 기록 예시

날짜·상대·장소·느낌을 간단히 적어 두고, 나중에 다시 볼 수 있습니다.

날짜	누구와	장소	느낌 메모
03.12	고등학교 친구	집 근처 카페	오랜만에 만나 편안했던 시간
03.15	팀 동료 2명	회사 근처 식당	업무 이야기 + 가벼운 잡담

다음에 만나면 나누고 싶은 이야기

“다음에 만나면 물어보고 싶었던 것”을 미리 적어 둘 수 있습니다.

예시 메모
· 친구의 근황(최근 취미·프로젝트)
· 동료에게 고마웠던 점 한 가지
· 다음에 같이 가 보고 싶은 장소

주의해야 할 점

· 이 보드는 인간관계를 분석하거나 조언하는 전문 도구가 아닙니다.
· 관계에서 느끼는 감정은 매우 개인적이며, 단순한 기록만으로 설명하기 어렵습니다.
· 힘든 상황에서는 신뢰할 수 있는 주변 사람이나 전문 기관의 도움이 필요할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

Q. 소셜모먼트를 쓰면 인간관계가 개선되나요?

만남을 되짚어 보는 것이 관계를 이해하는 데 도움을 줄 수는 있지만, 사람 사이의 문제를 자동으로 해결해 주지는 않습니다.

Q. 모든 만남을 다 적어야 하나요?

그렇지 않습니다. 기록이 부담되지 않을 정도로, 특히 기억해 두고 싶은 만남 위주로 적는 것이 좋습니다.

중요: 이 페이지는 만남을 정리해 보는 기록 구조 예시이며, 인간관계의 결과·변화를 보장하지 않습니다.